«Уроки семейного благополучия» от Национального центра усыновления!1

20 января в ГУО «Детский сад №134 г. Минска» прошёл очередной урок для родителей на тему «Эмоциональный уют: забота о себе и близких». Специалисты центра - Виктория Гришукевич и Зоя Скурко, напомнили о внутренних и внешних причинах эмоционального выгорания, родители прошли диагностику для осознания собственных признаков выгорания.

Практическая часть была посвящена теме «Сила для души: восстановление и поддержка». Особое внимание уделялось использованию игровых методов как эффективному способу профилактики эмоционального выгорания. Родители познакомились с игровыми техниками и выполнили несколько упражнений например: "Мороженое" которая направлена на управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.

А в завершении занятия участники ответили на вопросы, что по их мнению помогает им создавать и поддерживать гармонию в семье.

Организаторы благодарят всех участников за активность и сотрудничество в рамках проекта «Уроки семейного благополучия»!