Уроки семейного благополучия 09.04.2026

Секреты эмоционального здоровья раскрыли специалисты Национального центра усыновления на полюбившемся проекте "Уроки семейного благополучия"
9 апреля в ГУО “Гимназия № 9 г. Минска имени Д.М.Манкевича” состоялось занятие на котором родители погрузились в атмосферу настоящего эмоционального уюта — учились заботиться о себе и своих близких, открывая новые горизонты внутренней гармонии.

Педагог-психолог Национального центра усыновления Виктория Гришукевич поделилась знаниями о причинах и последствиях эмоционального выгорания, помогая понять, почему так важно вовремя замечать и заботиться о своём душевном состоянии.

Чему научились родители на уроке:
- освоили техники работы с негативными эмоциями,
- познакомились с дыхательными упражнениями;
- научились простым, но эффективным способам восстановить внутренний баланс; совместно со специалистами Национального центра усыновления разработали уникальный дневник эмоций — удобный инструмент для отслеживания и понимания своих чувств и изменений в настроении.

 Методист центра Зоя Скурко представила старт республиканского фоточелленджа «Семья – это … и женщина в ней …», который обещает стать настоящим творческим праздником, объединяющим семьи по всей стране!

Урок стал еще одним настоящим шагом к семейному благополучию, где каждый смог почувствовать поддержку и найти новые ресурсы для счастья и гармонии в семье!