"Кризис? Не беда! Секреты поддержки эмоционального здоровья в семье"
- Что такое кризис?
- Как понять, что ты в кризисе?
- Как поддержать себя в такой период?
На эти и не только вопросы ответили специалисты Национального центра усыновления 11 июня в «Минском радиотехническом колледже» студентам 1 и 2 курсов БГУИР на Диалоговой площадке.
ТЕМА: «Сохранение эмоционального здоровья в семье в кризисный период».
Мероприятие собрало студентов, желающих узнать больше о важности эмоционального здоровья и поддержке близких в сложные времена. Специалисты Национального центра усыновления стали ключевыми участниками встречи.
- Анна Чубуркова, начальник управления оказания психолого-педагогической помощи семьям, поделилась информацией о республиканском фоточеллендже «Семья – это … и женщина в ней …», который подчеркивает значимость семьи и роли женщин в ней. Она акцентировала внимание на том, как поддержка родных людей может помочь преодолеть трудности.
- Евгения Рогова, педагог-психолог, рассказала о значении кризиса в жизни каждого человека, отметив, что такие моменты могут стать отправной точкой для личностного роста и укрепления семейных связей.
- Виктория Гришукевич, педагог-психолог, предложила участникам практические советы по поддержке эмоционального здоровья в кризисный период. Она провела ряд упражнений, способствующих расслаблению и повышению жизненного тонуса, что вызвало большой интерес среди студентов.
Участники мероприятия активно выполняли упражнения, делали коллажи, дыхательные и расслабляющие техники, чтобы на собственном опыте увидеть их эффективность.
Диалоговая площадка стала платформой для обмена опытом и укрепления навыков эмоциональной поддержки среди молодых людей. Участники отметили полезность полученной информации и выразили желание продолжать обсуждение данной темы в будущем.
