Группа поддержки приемных родителей прошла 17 июня в Могилеве

Как отличить эмоциональное выгорание от депрессии сегодня в Могилеве рассмотрели приемные родители и родители-воспитатели на очередной встрече группы поддержки.

Как работает организм и почему наше состояние может зависеть от эмоций. Об этом и не только смогли поговорить с психотерапевтом профессиональные замещающие родители.

На встрече было много вопросов, воспоминаний, шуток и разбора ситуаций. В ходе встречи были рассмотрены основные и дополнительные критерии депрессии. Что помогло понять отличия эмоционального выгорания от более сложных проблем, требующих обращения к специалисту. Коллеги ставили эксперименты и в ходе работы поняли, как можно помочь себе справиться с профессиональным выгоранием. Приятным бонусом было составление карты радости для группы и алгоритм как каждая участница может  пользоваться данной картой  дома.

Чаепитие и много позитива в конце встречи стало приятной традицией завершения встреч группы поддержки.