24 января в Могилеве прошла очередная встреча в Клубе поддержки усыновителей

24 января в Могилеве прошла очередная встреча в Клубе поддержки усыновителей. Темой мероприятия стала стрессоустойчивость и навыки преодоления стрессовых ситуаций.

Психолог Ольга Федорова поделилась ценными советами о том, как помочь себе и ребенку стать более устойчивыми к стрессовым ситуациям. Участники получили практические рекомендации для укрепления психологической устойчивости всей семьи.

Особое внимание было уделено взаимодействию с детьми: для них проведено упражнение «Колесо жизненного баланса», которое помогает анализировать разные сферы жизни – учёбу, здоровье, отношения и другие. Такой анализ помогает понять свои сильные и слабые стороны, поставить конкретные цели и разработать план действий.

Кроме того, каждый участник встречи создал персональный антистресс-мешочек, наполненный магниевой солью с приятными ароматами эфирных масел – отличный способ расслабиться и зарядиться позитивом!

Мероприятие завершилось тёплым чаепитием, во время которого родители и дети делились впечатлениями и опытом.

Благодарим всех за активное участие и позитивную атмосферу! До новых встреч!